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新的一年，全新自己：讓 2024 年更健康、更快樂的七天計劃

新的一年，全新自己：讓 2024 年更健康、更快樂的七天計劃

作者： Michael F. Roizen醫生
2,211 閱覽
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3種含鐵量高的食物以及你可能需要在飲食中增加鐵的跡象

3種含鐵量高的食物以及你可能需要在飲食中增加鐵的跡象

作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
259,878 閱覽
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遠離痘痘肌、幫助腸胃……5 大功效讓您愛上薄荷茶

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作者： 坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）
11,271 閱覽
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苯丙氨酸能帶來的健康益處、情緒影響及副作用

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
23,221 閱覽
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爲何素食者需要補鐵

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作者： 瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）
6,515 閱覽
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L-精氨酸與L-瓜氨酸：健身、助力血管健康的祕密武裝器具

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
77,571 閱覽
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什麼是GABA？探索GABA提升睡眠質量的原因

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
159,165 閱覽
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初識接骨木：關於其益處、用途和副作用的多面指南

初識接骨木：關於其益處、用途和副作用的多面指南

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）
51,287 閱覽
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揭祕修復痤瘡的9大膳食補劑

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作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）
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卡宴辣椒的5大健康益處及多種食用方法

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作者： 梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）
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促進肌肉生長的五種上佳營養補充劑

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作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）
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亞麻籽的4大健康益處

亞麻籽的4大健康益處

作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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