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對於減重來說多少運動量才算過度？

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作者： 認可私人教練：Lisa Payne
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在變暖的季節裡補充營養，使身體更健康

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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生薑的8大健康益處

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作者： 維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士
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天然草藥與認知健康

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作者： 詹姆斯·萊克博士（Dr. James Lake），醫級博士
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魚油與磷蝦油：哪一種更適合您？

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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間歇性禁食初學者精華指南

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作者： 洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）
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營養不足可能會導致能量水平低

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作者： Cherilyn Cecchini醫生
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適合完美的周末燒烤的5種素食食譜

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作者： iHerb員工作者
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提升您的下一次HIIT訓練

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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適應原、壓力管理與健康

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作者： 維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士
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利於鍛煉恢復的理想營養習慣

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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如何天然地改善肝臟健康

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作者： 維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士
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