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一名認可的營養教練分享讓 40 歲以上女性修復新陳代謝的方法

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作者： 洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）
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如何選擇一款精華液：優化護膚目標的 3 個步驟

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作者： Heather Wilson
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什麼是熱量赤字？資深營養師將與你分享體重管理技巧

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作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
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快速簡便的素食辣椒食譜

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作者： iHerb員工作者
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9個簡單易行的健康和保健實踐

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緊張性頭部疼痛的誘因、症狀及有益補劑等

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作者： Mark Heisig醫生，自然療法醫生（ND）。
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陽光的7個鮮為人知的益處

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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重返健身室 重新投入訓練的三項提示

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作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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作者： 梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）
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營養補充劑新手指南：3步培養日常健康習慣

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作者： Kate Henry醫生（自然療法）
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維生素補充劑的理想形式：片劑、粉劑、還是液體？

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作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）
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