蜂毒對皮膚的益處

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坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.） 發佈日期 2024 年 07 月 23 日

設想被蜜蜂叮咬的場景，我們可能會聯想到疼痛、皮膚發紅和腫脹。雖然蜜蜂的刺扎入皮膚會帶來疼痛，但引起更嚴重反應的是蜂毒。

什麼是蜂毒？

蜂毒，也被稱爲蜂毒素，是一種無色且無味的透明酸性液體。這種酸性液體是由工蜂的特殊腺體產生的，主要用於保護蜂羣不受捕食者的攻擊。蜜蜂蜇傷一次可以釋放多達150微克的毒液。根據個體體重差異，被蜜蜂蜇200至1500次可能會致人死亡。

蜂毒包含多種分子，如蛋白質、氨基酸、磷脂酶A2以及其主要成分石鹼素。

蜂膠、蜂王漿和蜂毒等蜜蜂產品在健康和醫級中的應用被稱爲蜂療。蜂毒療法中，蜂毒用途多樣，包括對蜜蜂過敏的脫敏處理和慢性疼痛的控制。

蜂毒的益處和用途

隨着對蜂毒功效的科學研究不斷深入，醫級上使用這種功能性的液體可能對修復特應性皮炎、鱗屑病、白癜風、尋常痤瘡等皮膚問題有益，並且可能減少衰老的跡象。

含蜂毒的高品質外用產品可能爲皮膚健康帶來顯著益處。

蜂毒對特應性皮炎的潛在益處

特應性皮炎是一種表現爲皮膚瘙癢、疼痛、乾裂、皮疹或小疙瘩以及皮膚肥厚的皮膚問題。它通常發生在皮膚的折疊區域，如手肘內側和膝蓋後面，但也可能影響任何皮膚區域。

近期的全球疾病負擔研究顯示，全球多達20%的兒童和10%的成年人可能患有特應性皮炎。特應性皮炎的確切病因尚不明確，但缺鋅可能是誘因之一。研究指出，局部應用蜂毒可能對特應性皮炎患者有益。

一項涉及136名特應性皮炎患者的研究中，參與者要麼使用含有蜂毒和蠶絲蛋白的潤膚霜，要麼使用對照產品，持續四周時間。研究結果顯示，使用蜂毒潤膚霜的參與者與使用對照產品的組相比，特應性皮炎的症狀有所減輕。此外，與使用對照產品的組相比，修復組的瘙癢症狀也較輕。

研究顯示，局部使用蜂毒可以防止肥大細胞發生脫顆粒現象。肥大細胞是一種免疫細胞，內含有細胞因子、肝素和組胺等顆粒。組胺在引起瘙癢的敏感反應中扮演了關鍵角色。肥大細胞的脫顆粒是指肥大細胞將組胺釋放到血液中的過程。

研究顯示，蜂毒能夠阻止肥大細胞的脫顆粒作用，因此可能在修復涉及肥大細胞的其他疾病，例如鱗屑病方面具有潛力。

蜂毒可能有助於減輕鱗屑病症狀

鱗屑病是一種慢性皮膚和自身免疫疾病，它會引起皮膚細胞過度增生。這種疾病會導致頭皮、膝蓋、手肘或身體其他部位出現鱗屑、瘙癢和發炎的皮膚斑塊。

據估計，此病可能影響高達4.8%的人口。研究顯示，蜂毒可能有助於修復鱗屑病症狀。一項研究蜂毒效果的雙盲隨機醫級試驗囊括了50名被診斷爲頑固性局部斑塊狀鱗屑病的患者。

頑固性鱗屑病的標準是有至少兩年的病史，並且至少兩種修復方法未能有效控制病情。研究將參與者分爲兩組，一組接受蜂毒修復，另一組接受安慰劑修復。在鱗屑病皮損處注射蜂毒或安慰劑，爲期12周。

研究顯示，92%的修復組患者的鱗屑病皮損完全消失了。腫瘤壞死因子-α（TNF-α）的水平也有所下降。TNF-α是一種細胞因子，它與炎性反應加劇和細胞死亡有關。

研究顯示，蜂毒的緩解炎性反應作用可能與姜黃素相當。

蜂毒可能可以減少痤瘡

痤瘡，醫級上稱爲尋常痤瘡，是一種在青少年和年輕人中常見的皮膚疾病。其表現爲凸起的紅腫和充滿膿液的丘疹。有時還伴有黑頭粉刺。這種皮膚問題通常伴隨有炎性反應或疼痛。

盡管高劑量的維生素B12和維生素B6與痤瘡有關聯，但一般認爲痤瘡是由細菌引起的，特別是痤瘡棒狀杆菌。研究指出，蜂毒具有抵御細菌活性的功效，可能對修復痤瘡有益。一項雙盲、隨機對照研究重點觀察了含蜂毒化妝品對痤瘡的影響。

12名受試者被分爲兩組。在這項爲期兩周的研究中，一組使用含蜂毒的化妝品，另一組使用無蜂毒的化妝品。結果顯示，使用含蜂毒化妝品的修復組在炎性反應性和非炎性反應性痤瘡皮損方面都有所減少。

此外，研究還發現，茶樹凝膠由於其抵御細菌特性，也能減少痤瘡。因此，含有蜂毒和茶樹成分的護膚品可能是抗擊痤瘡的有力武裝器具。

蜂毒可能可以促進皮膚的年輕化

隨着年齡的增長，維持年輕和光滑的肌膚可能是一項艱巨的任務。膠原蛋白的流失隨着年齡的增長而加速，導致細紋、皺紋和皮膚鬆弛。

一項試管研究重點研究了蜂毒對受紫外線輻射損傷的人類皮膚細胞的影響。研究發現，蜂毒有助於修復細胞損傷，促進膠原蛋白的形成。

在一項醫級試驗中，22名30至49歲的女性使用蜂毒護膚霜兩次每天，持續12周。結果顯示蜂毒化妝品減少了皺紋的數量和深度。

此外，研究還發現蝸牛分泌的粘液——蝸牛粘蛋白，在減少皺紋和細紋方面也有類似效果。含蜂毒和蝸牛粘蛋白的產品可能在優化膚質方面具有更強的協同效果。

蜂毒功效的種種說法

雖然研究顯示蜂毒的潛在益處可能不限於護膚，但網絡上有些評論提出了缺乏證據幫助的說法。例如，越來越多的人關注蜂毒在修復其他疾病中的作用，比如促進淋巴系統的清體，甚至助於減重。

淋巴系統是一個由相互連接的組織和器官組成的復雜網絡，它協助將淋巴液從組織中輸送回到血液裏。增加水的攝入量、進行腹部深呼吸、鍛煉和按摩都被認爲有助於淋巴清體。在社交媒體上，一些人甚至聲稱蜂毒與淋巴清體有關，認爲蜂毒貼片和其他蜂毒產品能夠促進淋巴液的排出。然而，目前沒有研究證明蜂毒能夠促進淋巴液的清體。爲了準確地驗證這些說法，我們需要進行更多的研究和醫級試驗。

蜂毒貼片也在社交媒體上被宣傳爲一種簡單而效果良好的輕體方法。蜂毒對輕體有效嗎？由於缺乏針對蜂毒輕體效果的醫級研究，目前沒有證據表明蜂毒能夠幫助輕體。同樣，也沒有研究顯示使用蜂毒輕體貼片能夠幫助我們減輕體重。