健康中心 | iHerb

嗨

我的帳戶

健康中心

類別

內容類別

內容小組

最新發布:

爲什麼礦物質對健康至關重要

2025 年 04 月 03 日

了解礦物質在人體中發揮的關鍵作用、食物來源以及如何通過均衡飲食來幫助整體健康。

爲什麼礦物質對健康至關重要

深度好文

1

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

1,930,599 閱覽

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

540,185 閱覽

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

515,735 閱覽

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

作者：維娜絲·拉莫斯（Venus Ramos）博士，醫級博士

508,890 閱覽

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

261,502 閱覽

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

從健康衰老到能量提升，研究證明NAD的7大益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

270,960 閱覽

健康專家

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

Dr. Eric Berg, D.C.

探索

13 種頂級精油以及它們如何有益您的健康

13 種頂級精油以及它們如何有益您的健康

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

421,608 閱覽

純素膠原蛋白－一位註冊營養師與你談論其裨益、有關其加強劑和使用提示。

純素膠原蛋白－一位註冊營養師與你談論其裨益、有關其加強劑和使用提示。

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

18,596 閱覽

孕吐：原因、症狀和超過28種天然療法

孕吐：原因、症狀和超過28種天然療法

作者： Evgeniy Komarovsky 醫生

18,104 閱覽

一名認可的營養教練分享讓 40 歲以上女性修復新陳代謝的方法

一名認可的營養教練分享讓 40 歲以上女性修復新陳代謝的方法

作者：洛裏·謝梅克博士（Dr. Lori Shemek），心理學博士，認可營養諮詢師（CNC）

9,843 閱覽

十大一氧化氮食物

十大一氧化氮食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

84,875 閱覽

抵御病毒感染的首道防線

抵御病毒感染的首道防線

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

138,526 閱覽

4條冬季健康小秘方助力全家攜手收獲健康幸福

4條冬季健康小秘方助力全家攜手收獲健康幸福

作者：艾梅柏·安亞伍（Amber Anyanwu），執業護士（N.P.）

1,662 閱覽

6種常見的食物不耐受+有益消化的小秘方

6種常見的食物不耐受+有益消化的小秘方

作者： Ghania Ait-Ghezala博士

8,372 閱覽

免責聲明

本健康中心不提供診斷、治療或醫療建議。本健康中心上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本健康中心所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本健康中心上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。