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女性需要的鎂：如何選擇特適合您健康的鎂

作者： Melissa Blake 博士，ND，MACP

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如何重現健康腸漏：原因、症狀和修復

作者： Fajer Aljumairi 博士，醫級博士，公共衛生碩士

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維生素C的6種不同形態及其使用方法

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ZMA 補充劑：優化睡眠質量和修復

作者： Trevor Kouritzin 博士，哲學博士

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生姜的 5 大健康益處

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

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如何利用適應原自然地緩解壓力

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維生素和補充劑可自然平衡荷爾蒙

作者： Ellen Albertson，博士，注冊營養師（RDN），國家委員會認可健康與養生教練（NBC-HWC）

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肌酸鹽酸鹽 vs. 一水合物－哪種比較好？

作者：吉姆·懷特（Jim White），美國注冊營養師（RDN）

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膠原蛋白補充劑：益處、類型和缺乏症狀

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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野山藥的益處、用途和副作用

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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健康中心

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