健康養生

九種主要中藥材

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

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薑黃素──幫助凍齡的理想補充品

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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奶薊：支持肝臟健康的上佳補充

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）

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薑黃的使用方法—益處、關節健康和劑量

作者： Gabriel Espinoza醫生

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感到能量不足嗎？以下是5種對線粒體健康有益的補充品

作者： Melissa Anzelone自然療法醫生

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鉀的5分鐘指南：益處、缺乏症以及更多資訊

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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十大阿育吠陀草本植物及其健康益處

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

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6種經過研究的維生素D益處

作者： Leigh Siergiewicz，自然療法醫生

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5分鐘指南：槲皮素對健康和免疫系統的益處

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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如何設計每天的補充劑方案

作者：謝弗·莫克醫生（Dr. Shaffer Mok），醫級博士

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麩胱甘肽5分鐘指南：它對免疫功能有何重要性

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

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新的研究探討了白藜蘆醇和大腦健康

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

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